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PostDateIcon Mercredi, 30 Septembre 2009 09:00 | PDF Imprimer Envoyer
  • Accueil
  • Bien Vivre
    • Bien comprendre l’hypertension
      • Qu’est-ce que la tension artérielle ?
      • Où en suis-je avec ma tension ?
      • J’ai une tension trop élevée : pourquoi ?
      • Comment mesurer ma tension ?
      • Je suis hypertendu, oui et alors ?
      • Je mesure moi-même ma tension : c’est l’automesure
    • Bien vivre mon traitement
      • Prenez-vous correctement vos médicaments ? Testez vous
      • J’oublie souvent de prendre mes médicaments
      • Pas si facile de suivre tous les conseils de diététique et d’activité physique !
      • Votre meilleur allié est votre médecin, parlez-lui de vos problèmes
      • Votre conjoint peut également vous aider
    • Bien vivre et bien manger
      • Perdre ou non du poids ? Mon IMC me le dit
      • Je fais le point sur ce que je mange
      • Et le sel, dans tout ça ?
      • J’invite mes amis à dîner, comment faire avec ma tension
      • 10 recettes de cuisine pour Bien vivre ma tension !
    • Bien vivre et bien bouger
      • Idée reçue : « Pour faire du sport de manière efficace, il faut souffrir »
      • Activité physique ou sport : de quoi parle-t’on ?
      • Les différentes catégories d’activités physiques et sportives
      • Les conseils des experts
      • Évaluer votre niveau d’activité physique
      • Adopter le principe : "je bouge en toutes occasions"
    • Bien vivre en société
      • Attention aux a priori sur sa propre consommation d’alcool
      • Le tabac me détend, il doit donc faire baisser ma tension et relaxer mes artères
      • Pourquoi faut-il limiter la consommation d’alcool ?
      • Pourquoi faut-il arrêter tout tabagisme ?
      • Où en êtes-vous avec l’alcool ?
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